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O QUE É BUDISMO?
O objetivo do Budismo é um estado de felicidade duradoura e incondicional conhecido como iluminação.
Para nos levar a esse estado, o budismo nos indica valores duradouros neste mundo impermanente e nos dá informações valiosas sobre como as coisas realmente são. Por meio da compreensão da lei de causa e efeito, usando ferramentas práticas como a meditação para obter insight e desenvolver compaixão e sabedoria, nós - todos nós - podemos explorar nosso potencial para realizar o objetivo final da iluminação.
Flor de Lótus
Crédito: Michal Svaba
Valores duradouros em um mundo impermanente
Se realmente prestarmos atenção, veremos que tudo no mundo exterior está mudando. Rapidamente, como a chama de uma vela, ou lentamente, como uma montanha, até mesmo as coisas mais “sólidas” mudam. Elas não têm uma essência verdadeiramente permanente.
Nosso mundo interior de pensamentos e sentimentos está no mesmo estado de mudança constante. Quanto mais percebermos que tudo é impermanente e dependente de muitas condições, mais saudável será a perspectiva que poderemos manter sobre nossa vida, nossos relacionamentos, posses e valores - concentrando-nos no que realmente importa.
Se tudo vem e vai, existe algo que permanece? De acordo com o budismo, a única coisa que está sempre presente é a consciência na qual todas essas experiências e fenômenos aparecem.
Essa consciência não é apenas atemporal, mas também inerentemente alegre. Reconhecer essa consciência atemporal aqui e agora significa tornar-se iluminado, e esse é o objetivo final do budismo.
Carma: O que vai, volta
O budismo nos inspira a assumir a responsabilidade por nossas próprias vidas, sem moralizar, por meio da compreensão de causa e efeito (carma). Assim como a gravidade, a lei do carma funciona em todos os lugares e o tempo todo.
Buda explicou em detalhes como moldamos nosso futuro por meio de nossos pensamentos, palavras e ações. O que fazemos agora acumula impressões boas ou ruins em nossa mente. Saber disso nos dá grande liberdade e nos coloca de volta no controle de nossas vidas. Carma não é destino. Podemos optar por não praticar ações prejudiciais e, assim, evitar criar as causas de sofrimentos futuros. Para semear as sementes de bons resultados, nos envolvemos em ações positivas.
Através da meditação budista , também podemos remover as impressões negativas já acumuladas em nossa mente provenientes de ações anteriores. Uma vez que percebemos quanto sofrimento advém simplesmente da não compreensão de causa e efeito, naturalmente desenvolvemos compaixão pelos outros.
17º Karmapa com sino
Crédito: Maciej Majewski
Compaixão e Sabedoria
No budismo, compaixão e sabedoria andam juntas. Praticando meditação regularmente, ganhamos mais espaço em nossa mente e nos distanciamos de pensamentos e sentimentos difíceis. Isto permite-nos ver que todos têm os mesmos problemas básicos que nós e fortalecemos o nosso desejo compassivo de tentar fazer algo para ajudar os outros.
Quando agimos com compaixão, concentrando-nos nos outros e não em nós mesmos, recebemos um melhor feedback do mundo. As emoções perturbadoras que todos nós temos, como raiva, orgulho, apego e ciúme, perdem o controle. Onde há espaço que não preenchemos mais instantaneamente com nossas próprias preocupações, a sabedoria tem a chance de aparecer espontaneamente.
Assim, a sabedoria e a compaixão crescem e apoiam-se mutuamente no caminho.
Estatua Olhos Amorosos
Crédito: Andrey Kordovsky
Iluminação
O Buda era especial porque foi a primeira pessoa a atingir a iluminação plena na história registrada. Mas não há diferença essencial entre o Buda e nós. Todos nós temos uma mente e podemos alcançar a liberação e a iluminação trabalhando com nossas mentes.
Nosso corpo, pensamentos e sentimentos estão em constante mudança. O budismo os vê como “vazios” – vazios de qualquer essência duradoura, o que significa que não são a base para um ego ou eu real e separado. O estado de liberação ocorre quando não apenas entendemos isso intelectualmente, mas o experimentamos de forma profunda e duradoura. Sem um ego sólido, paramos de levar as coisas para o lado pessoal. Ganhamos um espaço enorme para um desenvolvimento alegre, sem a necessidade de reagir a cada emoção negativa que surgir.
Arco-íris
Crédito: Yura Yakovenko
A iluminação é o objetivo final do budismo. Todas as qualidades positivas – especialmente alegria, destemor e compaixão – estão agora totalmente aperfeiçoadas. Aqui, nossa consciência é abrangente e não é limitada de forma alguma. Sem confusão ou perturbação em nossas mentes, beneficiamos os outros de forma espontânea e sem esforço.
Se você estiver interessado em saber mais sobre o budismo, pode visitar um centro budista perto de você ou continuar lendo sobre o que significa ser budista .