SER UM BUDISTA
Os budistas geralmente se descrevem como pessoas felizes. Mas tornar-se budista não muda magicamente o mundo ao nosso redor para atender às nossas necessidades. Então, o que muda?
Para ser budista, não precisamos usar nenhuma roupa especial, mudar nossos hábitos alimentares, abrir mão de bens materiais ou da vida social. É tão simples quanto mudar a nossa percepção – não levar tão a sério os obstáculos que surgem em nosso caminho e ver tudo ao nosso redor como interessante e cheio de potencial. Simples de dizer, mas nem sempre fácil de fazer.
Ao compreender os ensinamentos e usar ferramentas como a meditação, como budistas, alteramos gradualmente a nossa visão de tudo o que está acontecendo na vida. Não se trata de colocar óculos cor-de-rosa, mas sim de remover os véus que nos impedem de ver como as coisas realmente são.
Os ensinamentos do Buda são um grande tesouro de conselhos úteis e cada tradição enfatiza diferentes aspectos do Budismo . Quando se trata de viver os ensinamentos, monges, monjas e laicos têm estilos de vida bastante diferentes. O que podemos dizer aqui sobre os budistas do Caminho do Diamante?
Os budistas do Caminho do Diamante são laicos, muitas vezes com famílias e empregos regulares, que incorporam métodos budistas em suas vidas diárias.
Lama Ole Nydahl
Crédito: Klara Kazelle
O que faz de você um budista?
Para podermos nos tornar budistas, precisamos assumir a responsabilidade de criar nossas próprias vidas, com a confiança de que causa e efeito , ou carma, realmente funcionam. Através dos nossos pensamentos e julgamentos, criamos hábitos e atitudes que nos limitam ou nos libertam. Através da experiência, vemos que criamos hoje as causas das nossas situações de amanhã.
Se quisermos assumir essa responsabilidade e decidir aproveitar esta oportunidade para alcançar o estado de um Buda , do que precisamos?
Precisamos de valores em que possamos confiar. A mente é a única coisa que não muda. Não nasceu e não pode morrer. Ela existe sempre e em todo lugar, como o espaço. A iluminação, ou budeidade, é um estado mental totalmente desenvolvido e é o objetivo do budismo. Como budistas, estabelecemos uma conexão com esse estado - nos abrimos para ele - e isso chamamos de tomar refúgio. Também tomamos refúgio nos ensinamentos (Dharma) que nos levam à meta, em nossos amigos no caminho (Sangha) e em nosso mestre (Lama).
A partir do estado de completa alegria e realização da iluminação, podemos fazer o máximo para beneficiar os outros. Então, os budistas também fortalecem sua determinação de buscar esse objetivo, para que possamos compartilhá-lo com os outros. E usar qualquer força e insight que tivermos no caminho para o benefício de todos. Esta nobre aspiração é conhecida como Promessa do Bodhisattva.
Como nos tornamos iluminados?
Praticando meditação, nos acostumamos a estar num estado com menos emoções perturbadoras e mais alegria e clareza. Depois tentamos trazer a perspectiva vivenciada na meditação para a vida diária. Se surgir uma situação difícil, podemos vê-la de uma perspectiva mais ampla e com menos drama? Podemos ver o potencial mesmo naquela pessoa que está despertando nossas emoções hoje?
É muito importante começar o dia lembrando-se da compaixão. Não precisa demorar muito, mas apenas por um momento esteja ciente de quantos seres existem e realmente deseje que todos se libertem do sofrimento. Faz uma grande diferença se você deseja que tudo o que fizer os beneficie de alguma forma.
(entrevista na Buddhism Today)
Crédito: Bartosz Ostrowski
Nossa prática de meditação é como um laboratório; trabalhamos em nós mesmos em um ambiente fechado. Depois verificamos a nossa visão e reações na vida quotidiana – presos no trânsito, negociando no trabalho ou dando o nosso melhor com os nossos parceiros, colegas de trabalho ou filhos. A prova do desenvolvimento espiritual é ser mais capaz de lidar com situações da vida real com graça, habilidade e humor.
Se isso parece razoável e algo que se pode usar, então é natural perguntar por onde começar.
Mala
Crédito: Marcin Muchalski
Onde começar?
A maneira mais fácil no Ocidente é encontrar um centro budista perto de você, onde você possa obter uma introdução ao budismo e aprender meditação. Geralmente há livros, revistas e palestras gravadas disponíveis para consulta. Se você gosta das pessoas e das meditações no centro budista, então faz sentido assistir a uma palestra de um mestre budista como Lama Ole Nydahl ou Karmapa quando eles ensinam em sua cidade ou país.